Мне кажется, очень важно обращать внимание на свои эмоции - особенно, в трудные периоды, а их осознание и исследование - помогает пережить непростые моменты жизни.
В периоды длительных негативных или сильных эмоций рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту - для оценки вашего состояния.
Сил вам! Берегите себя!
Если вам интересно попробовать сделать похожий проект на основе своих эмоций, но не хватает каких-то знаний или навыков по работе с данными и визуализацией - обращайтесь, буду рада помочь.
- Личная консультация - пишите в мой телеграм
@eolay13- Записаться в лист предзаписи на групповой воркшоп можно тут:
Исследование своих эмоций через творчество